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使うと使えるは大違い【ミニマル思考】

モノを捨てたいけどやっぱり捨てられない そんな悩みを持つ方に向けて、私が普段から持っている心構えを踏まえて、モノを手放しやすくなる考え方について解決していきます。 結論から言うと、捨てるか捨てないか迷ったら捨てる、という思考が大事だと私は考...
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モノの数とストレスの量は比例する話

・毎日仕事でストレスを抱えてシンドイ そんな悩みを持つ方に向けて、ミニマリストになってから、ストレスが激減した経験を踏まえてストレスを抱えずに毎日を快適に過ごす秘訣について解説していきます。
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モノの価値は使い方次第で変わる話

皆さんはモノを買う時にどんなことを意識しているでしょうか? ・とにかく良いモノが欲しい ・できるだけ安いモノが欲しい いろいろな基準があると思います。 この記事では、モノの価値を最大限高める考え方について解説していきたいと思います。
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モノを持たないメリットについて【人生を豊かにする】

ミニマリストはモノを持たないというけど、モノを持たないことによってどんなメリットがあるの? こんな疑問にお答えします。 結論から申しますと、モノを持たない暮らしは生活を豊かにします。モノを持たない暮らしに興味がある方は、記事を読んで少しでも参考にしていただければと思います。
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ミニマリストの先にあるものとは?

この記事は、ミニマリストを目指している方、またはすでにミニマリストになっている方で、「モノは捨てたけど、これからどうすればいいの?」という悩みを持つ方に向けて、ミニマリストになった後のアクションについて解説したいと思います。
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努力を習慣化させるために必要なこと

・目標があって、それを達成するために努力をしたい ・今の状態に不満があって、人生を変えるために努力をしたい と考える一方で、頑張りたいけどいつも3日坊主になってしまう方に向けて、 筋トレを毎日5年間継続している私の経験をもとに継続させるコツをご紹介します。
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見栄を捨てるとラクになる話

人間誰でも、見栄を張りながら生きていると思います。 そして、この見栄で生きづらさを感じている方もいると思います。 皆さんは、見栄を張って生きていますか? 見栄を張ることで、生きづらさを感じている方もいると思います。 そんな方に向けて、見栄を捨てると生きやすくなる話について書いていきます。
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